Ma vision du changement

Ma vision du changement se base sur ce que j’ai appris dans mon métier de coach. Mais également sur mon vécu professionnel en tant que salariée où j’ai pu appréhender des changements constants, réguliers au sein des organisations ; que ce soit à un poste des Ressources Humaines ou sur d’autres missions. Et pour finir, de […]

L’Assertivité, c’est quoi ?

C’est un mot que l’on entend de-ci, de-là, principalement dans le milieu professionnel, alors que peu de personnes comprennent de quoi il s’agit vraiment. C’est d’autant plus vrai, car lorsque j’aborde le sujet avec mes coachés, beaucoup n’en connaissent pas le sens ou ignorent ce mot.L’Assertivité étant un des fondements du coaching, il me paraît […]

La Résilience, besoin de sens

La résilience est une terminologie utilisée pour de nombreux concepts tel que, la physique, la psychologie, ainsi que dans les domaines du développement personnel. En coaching, nous allons chercher à déterminer les moments de vie où l’on a été résilient. Ils nous conduiront à une identification des ressources qui nous ont permis de surmonter les […]

Qu’est-ce qu’un Talent ?

Parlez de talents dans un groupe et vous aurez autant de discours que d’individus différents. Pour certains, il représente un don inné et une facilité, pour d’autres une capacité travaillée et développée. De plus, ce terme est également  utilisé dans le monde de l’entreprise. La définition diffère en fonction du contexte dans lequel il est […]

La confiance en soi…et encore

La confiance en soi n’est pas innée Elle s’acquiert au fur et à mesure d’expériences positives. Parfois sur notre route, on croise une personne ayant une grande confiance en elle. Pourquoi elle ? Si l’on regarde de près, il s’agit souvent de personnes ayant grandi dans des environnements positifs, encouragées et aidées dès le plus jeune […]

La culpabilité…

La culpabilité est un ressenti désagréable que nous rencontrons tous à un moment donné.Mais de quoi s’agit-il exactement ?Je vous propose dans cet article de vous expliquer son fonctionnement et en quoi la culpabilité peutêtre utile. Définition La culpabilité est une émotion. Elle est associée à la famille des émotions dites morales ou sociales. Nous […]

La pensée positive

Notion de la pensée positive En s’appuyant sur la notion de la pensée positive, nous nous permettons de rendre notre quotidien meilleur. Un exemple pour lequel il est important d’adopter la pensée positive :Nous avons dans notre vie des moments où nous sommes inquiets et attendons que les ennuis passent. Des personnes développent une inquiétude […]