Ma vision du changement

Ma vision du changement se base sur ce que j’ai appris dans mon métier de coach. Mais également sur mon vécu professionnel en tant que salariée où j’ai pu appréhender des changements constants, réguliers au sein des organisations ; que ce soit à un poste des Ressources Humaines ou sur d’autres missions. Et pour finir, de […]

L’Assertivité, c’est quoi ?

C’est un mot que l’on entend de-ci, de-là, principalement dans le milieu professionnel, alors que peu de personnes comprennent de quoi il s’agit vraiment. C’est d’autant plus vrai, car lorsque j’aborde le sujet avec mes coachés, beaucoup n’en connaissent pas le sens ou ignorent ce mot. L’Assertivité étant un des fondements du coaching, il me […]

La Résilience, besoin de sens

La résilience est une terminologie utilisée pour de nombreux concepts tel que, la physique, la psychologie, ainsi que dans les domaines du développement personnel. En coaching, nous allons chercher à déterminer les moments de vie où l’on a été résilient. Ils nous conduiront à une identification des ressources qui nous ont permis de surmonter les […]

Qu’est-ce qu’un Talent ?

Parlez de talents dans un groupe et vous aurez autant de discours que d’individus différents. Pour certains, il représente un don inné et une facilité, pour d’autres une capacité travaillée et développée. De plus, ce terme est également  utilisé dans le monde de l’entreprise. La définition diffère en fonction du contexte dans lequel il est […]

La confiance en soi…et encore

La confiance en soi n’est pas innée Elle s’acquiert au fur et à mesure d’expériences positives. Parfois sur notre route, on croise une personne ayant une grande confiance en elle. Pourquoi elle ? Si l’on regarde de près, il s’agit souvent de personnes ayant grandi dans des environnements positifs, encouragées et aidées dès le plus jeune […]

La manipulation, qui est concerné ?

Nous sommes tous concernés par la manipulation. Soit parce que nous l’avons subie, soit parce que nous l’avons utilisée pour obtenir quelque chose. Pour la plupart d’entre nous, les deux cas sont vrais. Pourquoi ce mode de fonctionnement est-il si courant ? Pourquoi sommes-nous tous concernés à plus ou moins grande échelle ? Tout simplement car dès […]

Le rôle des émotions…

Les émotions nous submergent parfois, même lorsque nous essayons de les ignorer, de les faire taire. Qui ne sait pas dit un jour : « Pourquoi est-ce que je suis autant en colère ou si triste, face à cet évènement qui n’a pas grande importance ? ». Pour comprendre, il nous faut aller à la […]

La culpabilité…

La culpabilité est un ressenti désagréable que nous rencontrons tous à un moment donné. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Je vous propose dans cet article de vous expliquer son fonctionnement et en quoi la culpabilité peut être utile. Définition La culpabilité est une émotion. Elle est associée à la famille des émotions dites morales […]