FORMATION

Développer vos compétences et celles de vos collaborateurs

Sur les thématiques : comprendre et gérer le stress, la Communication Non Violente, la gestion du temps
Horizon Alpa est référencé Datadock,  via l’organisme Escale Learning, .

Objectif

Permettre à chaque participant :
  • de devenir acteur et gestionnaire de son propre stress et de celui de son environnement.
  • d’adopter un comportement adapté face à une situation stressante pour conserver son efficacité professionnelle.

Déroulement pédagogique

  • temps d’exposés théoriques
  • témoignages
  • mises en situation par groupe
  • tests de mesures
  • réflexions
  • échanges

2 jours – 14h de cours
8 personnes
2200 € HT

Objectif

Permettre à chaque participant :
  • Connaître les différents éléments de la communication interpersonnelle.
  • Comprendre ses relations aux autres et identifier son mode de communication.
  • Apprendre l’affirmation assertive.
  • Appréhender le fonctionnement de la Communication Non Violente.
  • Savoir se relier à son observation, à son ressenti et à ses besoins.
  • Installer un dialogue de coopération.

Déroulement pédagogique

  • temps d’exposés théoriques
  • témoignages
  • mises en situation par groupe
  • tests de mesures
  • réflexions
  • échanges

2 jours – 14h de cours
8 personnes
2200 € HT